Suche skórki wokół paznokci – co to?
Suche, odstające lub pękające skórki wokół paznokci to częsty problem w dzisiejszych czasach. Potrafi być on nie tylko nieestetyczny, ale również niekomfortowy. Niewielkie fragmenty przesuszonej skóry mogą zahaczać o ubrania, powodować dyskomfort, a przy niewłaściwym usuwaniu prowadzić do drobnych uszkodzeń.
Najczęściej przyczyna jest prozaiczna: skóra wokół paznokci jest regularnie narażona na wodę, środki myjące, detergenty, chłód czy częstą dezynfekcję dłoni. Znaczenie mają również sposób wykonywania manicure i nasze codzienne nawyki. Dobra wiadomość jest taka, że z pomocą odpowiedniej pielęgnacji można łatwo się pozbyć tego problemu.
Dlaczego skórki wokół paznokci są ważne?
Skórki przy paznokciach często traktuje się jedynie jako problem kosmetyczny. W rzeczywistości pełnią jednak określoną funkcję ochronną.
Obszar, w którym skórka łączy się z płytką paznokcia, stanowi część bariery ograniczającej przedostawanie się wody, substancji chemicznych i drobnoustrojów w okolice aparatu paznokciowego. Z tego względu dermatolodzy odradzają agresywne wycinanie lub mocne odsuwanie skórek. Uszkodzenie tej okolicy może sprzyjać podrażnieniom i stanom zapalnym wału paznokciowego.
Zamiast więc walczyć ze skórkami, lepiej przede wszystkim utrzymywać je w dobrej kondycji i zapobiegać ich nadmiernemu wysuszeniu.
Skąd biorą się suche skórki wokół paznokci?
1. Częste mycie rąk
Każde mycie dłoni ma oczywiście znaczenie dla higieny, jednak częsty kontakt skóry z wodą i środkami myjącymi może prowadzić do jej przesuszenia. Dotyczy to szczególnie osób, które myją ręce wielokrotnie w ciągu dnia.
Problem może być najbardziej widoczny właśnie wokół paznokci, gdzie skóra jest narażona zarówno na wodę, jak i na dodatkowe tarcie.
2. Detergenty i środki czystości
Płyn do naczyń, środki do sprzątania oraz inne preparaty stosowane w gospodarstwie domowym mogą dodatkowo obciążać skórę dłoni. American Academy of Dermatology wskazuje, że silne środki czyszczące mogą usuwać z powierzchni skóry naturalne lipidy i przyczyniać się do nadmiernego przesuszenia.
Dlatego podczas dłuższego sprzątania czy zmywania warto korzystać z odpowiednich rękawic ochronnych.
3. Częsta dezynfekcja dłoni
Osoby pracujące w ochronie zdrowia, kosmetologii, gastronomii czy innych zawodach wymagających częstej higieny rąk mogą zauważyć nasilone przesuszanie skóry wokół paznokci.
Sama częstotliwość ekspozycji na środki higieniczne sprawia, że szczególnie ważnym elementem codziennej rutyny staje się regularne stosowanie produktu nawilżającego.
4. Zimno i suche powietrze
Problem suchych skórek często nasila się jesienią i zimą. Niska wilgotność powietrza oraz niskie temperatury sprzyjają utracie wody z powierzchni skóry. Suche i zimne warunki atmosferyczne są jednym z dobrze opisanych czynników sprzyjających przesuszeniu skóry.
W tym okresie szczególne znaczenie ma zarówno ochrona dłoni rękawiczkami, jak i bardziej regularna pielęgnacja.
5. Manicure i wycinanie skórek
Nie zawsze problemem jest samo przesuszenie. Czasami skórki wyglądają gorzej dlatego, że zostały mechanicznie uszkodzone.
Zbyt głębokie wycinanie, intensywne odsuwanie skórek, skubanie ich czy używanie ostrych narzędzi może prowadzić do niewielkich urazów. American Academy of Dermatology zaleca, aby skórek nie wycinać ani nie odsuwać ich na siłę.
6. Obgryzanie paznokci i skórek
Nawykowe skubanie lub obgryzanie skóry wokół paznokci uszkadza jej strukturę. Powstałe w ten sposób niewielkie fragmenty odstającej skóry zachęcają do dalszego odrywania, przez co łatwo powstaje błędne koło.
Eksperci zwracają uwagę, że właśnie skubanie, gryzienie skórek oraz urazy okolicy paznokcia należą do częstych przyczyn powstawania odstających fragmentów skóry.
Jak pielęgnować suche skórki wokół paznokci?
1. Nawilżaj nie tylko dłonie, ale również okolice paznokci
Podczas nakładania kremu do rąk warto poświęcić kilka dodatkowych sekund na okolice paznokci. Niewielką ilość produktu można delikatnie wmasować w skórę przy wale paznokciowym i skórkach.
Regularne nawilżanie skórek i paznokci jest również zalecane w materiałach poświęconych pielęgnacji paznokci.
Nie oznacza to przy tym, że koniecznie trzeba stosować osobny produkt wyłącznie do skórek. W codziennej pielęgnacji dobrze dobrany krem do rąk może obejmować również tę okolicę.
2. Stosuj krem po myciu dłoni
Dobrym momentem na aplikację jest chwila po umyciu i dokładnym osuszeniu rąk. Dzięki temu łatwiej wypracować regularny nawyk.
Jeżeli dłonie są myte bardzo często, nie zawsze praktyczne będzie nakładanie kremu po każdym kontakcie z wodą. Warto jednak stosować go regularnie wtedy, gdy odczuwamy suchość, ściągnięcie lub szorstkość skóry.
3. Chroń dłonie podczas prac domowych
Długotrwały kontakt z wodą oraz detergentami sprzyja przesuszaniu skóry. Przy zmywaniu, sprzątaniu i innych pracach wymagających kontaktu ze środkami czystości pomocne mogą być rękawice ochronne.
Dla długotrwałej poprawy, zaleca się również ograniczanie kontaktu dłoni z wodą i chemikaliami.
4. Nie odrywaj odstających skórek
Odrywająca się skórka może być irytująca, ale jej pociąganie zwiększa ryzyko powstania większego uszkodzenia.
Jeśli niewielki fragment rzeczywiście odstaje, można go ostrożnie skrócić czystym, odpowiednim narzędziem, bez wycinania zdrowej skóry.
5. Pamiętaj o pielęgnacji wieczorem
Wieczór to dobry moment na dokładniejsze wmasowanie kremu w dłonie, palce oraz okolice paznokci. Produkt pozostaje wtedy na skórze przez dłuższy czas, bez natychmiastowego mycia rąk czy wykonywania kolejnych prac.
Można potraktować to jako prosty codzienny rytuał: umyć dłonie, dokładnie je osuszyć, nałożyć krem i przez kilkanaście sekund delikatnie wmasowywać go także w skórki.
Czego lepiej nie robić w takim przypadku?
- nie wyrywać odstających fragmentów skóry,
- nie obgryzać i nie skubać skórek,
- nie wycinać ich agresywnie,
- nie odsuwać ich na siłę,
- ograniczać niepotrzebny kontakt dłoni z silnymi detergentami,
- chronić ręce przed zimnem,
- pamiętać o regularnym stosowaniu kremu.
Medicalm a pielęgnacja suchych skórek
Medicalm jest kremem do rąk dla osób intensywnie pracujących rękoma. Może więc stanowić element codziennej pielęgnacji całych dłoni, w tym skóry wokół paznokci.
Podczas aplikacji kremu wystarczy rozprowadzić go również na palcach i delikatnie wmasować niewielką ilość produktu w okolice paznokci.
Formuła Medicalm zawiera m.in. glicerynę, witaminę E, beta-glukan, hialuronian sodu, mocznik, alantoinę i składniki naturalnego czynnika nawilżającego, takie jak Sodium PCA i Sodium Lactate.
Takie zastosowanie dobrze wpisuje się w podstawową zasadę pielęgnacji skórek: zamiast reagować dopiero wtedy, gdy zaczynają pękać i odstawać, warto regularnie pielęgnować całą skórę dłoni.
Suche skórki – regularność jest najważniejsza
Pielęgnacja skórek wokół paznokci nie musi oznaczać stosowania wielu różnych kosmetyków. W większości codziennych sytuacji najważniejsze są proste działania: ochrona dłoni przed detergentami i chłodem, delikatne obchodzenie się ze skórkami oraz regularne nawilżanie skóry.
Warto też pamiętać, aby podczas nakładania kremu nie kończyć pielęgnacji na grzbiecie i wewnętrznej stronie dłoni. Palce oraz skóra wokół paznokci również są częścią dłoni i każdego dnia mierzą się z tymi samymi czynnikami zewnętrznymi.
Dobrze wypracowany nawyk może być więc bardzo prosty: krem do rąk, kilka dodatkowych sekund masażu skórek i konsekwencja każdego dnia.
1. Dlaczego ciągle mam suche skórki przy paznokciach?
2. Czy krem do rąk można nakładać na skórki?
3. Czy powinno się wycinać skórki?
4. Co zrobić z odstającą skórką?
5. Kiedy skonsultować problem z lekarzem?
Jeżeli oprócz suchej skóry pojawia się nasilający się ból, wyraźny obrzęk, intensywne zaczerwienienie, ropa albo zmiany nie ustępują mimo pielęgnacji, warto skonsultować się z lekarzem.
