Sucha i popękana skóra dłoni – skąd bierze się problem?
Skóra dłoni jest codziennie narażona na działanie czynników zewnętrznych: wody, detergentów, środków dezynfekcyjnych, zmian temperatury oraz promieniowania UV. W przeciwieństwie do skóry twarzy zawiera mniej gruczołów łojowych, dlatego szybciej traci wodę i łatwiej ulega przesuszeniu.
Gdy naturalna bariera hydrolipidowa zostaje osłabiona, pojawiają się:
- szorstkość,
- uczucie ściągnięcia,
- łuszczenie,
- mikropęknięcia,
- a w bardziej zaawansowanych przypadkach – bolesne rozpadliny.
Na tym etapie zwykłe nawilżenie może być niewystarczające. Potrzebna jest pielęgnacja ukierunkowana na odbudowę bariery ochronnej.
Najczęstsze przyczyny suchej i popękanej skóry dłoni
- Częste mycie rąk i stosowanie detergentów – Substancje myjące usuwają nie tylko zanieczyszczenia, ale również naturalne lipidy skóry. Powtarzalna ekspozycja prowadzi do zwiększonej przeznaskórkowej utraty wody (TEWL).
- Niskie temperatury i wiatr – Zimą skóra traci wilgoć szybciej, a naczynia krwionośne kurczą się, co ogranicza jej naturalne procesy regeneracyjne.
- Klimatyzacja i ogrzewanie – Suche powietrze w pomieszczeniach sprzyja odwodnieniu naskórka.
- Niedobór składników odżywczych – Niewystarczająca podaż witamin (m.in. A i E) oraz kwasów tłuszczowych może pogarszać kondycję skóry.
- Predyspozycje skórne – Osoby ze skórą atopową lub wrażliwą są bardziej narażone na powstawanie pęknięć.
Jak rozpoznać, że skóra wymaga intensywnej regeneracji?
Objawy, które wskazują na konieczność wdrożenia specjalistycznej pielęgnacji:
- utrzymujące się uczucie suchości mimo stosowania zwykłego kremu,
- drobne pęknięcia w okolicy kostek i opuszków palców,
- pieczenie po kontakcie z wodą,
- widoczne linie i „siateczka” odwodnienia,
- szorstkość wyczuwalna przy dotyku.
W takich przypadkach warto sięgnąć po krem do rąk suchych i popękanych, którego formuła wspiera odbudowę uszkodzonej bariery naskórkowej.
Jak prawidłowo stosować krem do rąk suchych i popękanych?
- Nakładaj krem po każdym myciu rąk, gdy skóra jest jeszcze lekko wilgotna.
- Stosuj grubszą warstwę preparatu na noc – w fazie regeneracyjnej organizmu.
- W okresie zimowym aplikuj krem przed wyjściem na zewnątrz (z odpowiednim wyprzedzeniem czasowym).
- Regularność ma kluczowe znaczenie – sporadyczne stosowanie nie pozwala odbudować bariery ochronnej.
Kiedy warto skonsultować się ze specjalistą?
Jeżeli pęknięcia są głębokie, krwawiące lub towarzyszy im silny świąd, może to wskazywać na wyprysk kontaktowy, atopowe zapalenie skóry, łuszczyca lub inne schorzenia dermatologiczne. W takich przypadkach przed użyciem kremu do rąk konieczna będzie konsultacja lekarska.